Штанга Hms Gsg 15Kg

GSG HMS - штанга / гриф стаціонарний, прямий, з обваженням гумованим вагою 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 або 50 кілограмів. Штанга / гриф стаціонарний GSG HMS задовольнить навіть найвимогливішого аматора силових видів спорту. Гриф виготовлений з високоякісної загартованої хромованої сталі. Має рифлену частину для захоплення, яка забезпечує надійний хват. Обваження покриті гумовим покриттям високої якості. Штанга / гриф стаціонарний ідеально підходить для вправ, що формують м'язи рук, грудей, спини чи ніг. Дає майже необмежені можливості тренування і призначена як для початківців, так і для досвідчених спортсменів, які хочуть збільшити силу, масу і витривалість м'язів.

Прикладні вправи, які ви можете виконати з ⚫GSG HMS⚫:

Присідання зі штангою на плечах - ця вправа залучає головним чином м'язи ніг, сідниць і спини. Полягає в виконанні присідань зі штангою, розміщеною на плечах, і поверненні до вихідної позиції (стоячи). Віджимання штанги в лежачому положенні на горизонтальній лавці - в цій вправі працюють головним чином м'язи грудей, трицепсів і плечей. Полягає в підніманні штанги над грудною кліткою з лежачого положення на лавці, а потім опусканні її до рівня грудей. Веслування штангою в нахилі - вправа, що розвиває м'язи спини, біцепсів і передпліч. Суть полягає в підтягуванні штанги до живота з позиції нахилу тулуба вперед і опусканні її до випрямлення рук. Віджимання військове - ця вправа залучає головним чином м'язи плечей, трицепсів і корпусу. Підніміть штангу над головою з позиції стоячи, а потім опустіть її до рівня плечей. Згинання передпліч зі штангою - під час цієї вправи працюють головним чином м'язи біцепсів і передпліч. Полягає в згинанні ліктів зі штангою, що тримається підхватом, та випрямленні їх.

Специфікація

Матеріал: хромована сталь загартована

Обробка частини для захоплення: рифлена

Антикорозійний захист: хром

Розміри:

загальна довжина: 117,5 см

діаметр грифа: 30 мм

діаметр диска: 15 см

вага: 15 кг